2011, com certeza meu ano!

Olá meninas,

Estive fazendo uma listinha na minha agenda(nova!) das minhas metas para 2011. Vou colocar algumas aqui:

Manter minha RA certinha
Começar a fazer corrida
Emagrecer
Controlar os gastos
Manter AF
Dar o meu melhor sempre
Paz
Ser Feliz!
Ser saudável
Fazer minhas filhas as pessoas mais felizes do mundo!
Ler mais (pelo menos uns seis livros)- me faz falta!
Fazer artesanato


É isso, já tenho planos para conseguir muitas dessas metas, planejamento é tudo!

Fazendo um balanço de 2010, acho que foi um ano de mudanças, resolvi que ia emagrecer, começei a fazer academia (e não parei), consegui perder peso, por isso, acho que 2010 foi bom para mim pessoalmente, mas com certeza 2011 vai ser o meu ano!
Vou conseguir chegar a minha meta e o resto, dá pra correr atrás!

Resolvi fuçar umas fotos do início de 2010, pra comparar, achei uma do final de 2009. Olhem como começei o ano:





E como terminei 2010:





Acho que estou mais feliz agora né?

PS: Meu Deus, como meu cabelo tá curtinho!

É isso meninas, um ótimo 2011 para todos, muita paz, alegrias e SAÚDE, isso sim é primordial!! Vamos fazer uma corrente de pensamentos positivos para melhorar o mundo todo!!

Um maravilhoso Ano Novo para todas! (lembrando que quem faz o ano ser realmente novo somos nós mesmas)


Beijos

Até ano que vem!

FELIZ NATAL!

Vim aqui desejar a todas vocês um Natal lindo, mágico, que sigamos o exemplo de Jesus Cristo de fé, caridade, união e AMOR! Vamos esquecer as mágoas e abraçar nossos amigos e familiares, enfim, os que estão à nossa volta!
Eu vou fazer isso: esquecer qualquer tipo de sentimento ruim por alguém (acho que não são muitos), quero realmente a renovação! A começar dentro de mim!

Deus abençoe a todas, e a família de cada uma, saúde, paz e que Papai Noel traga aquilo que cada uma mais deseja.

Vocês são especiais!

Beijos!!!

Projeto anual

Me inscrevi no Desafio Anual, como regras para inscrição, segue selinho e regras do desafio:




1- Estabelecer metas POSSÍVEIS!
2- Fazer atividade física 3x por semana (nem que seja em casa).
3- Pesar-se de 15 em 15 dias como ja citei acima..
4- Beber 2l de água por dia.
5- Repetir a frase de reflexão mensal(sera avisado)
6- Escolher uma dieta que seja adequada a você .
7- Cumprir os cuidado com o corpo do mês (sera avisado)


Estou animada!!!
Peso inicial: 86,5 kg
Meta: 70 kg


bjs

Dor de garganta, trabalho...

Gente, animadas para o Natal?
Eu estou mal de dor de garganta...Ai que porre, não fui na academia, tô mole e tomando antiinflamatório, o lado positivo é que estou comendo bem menos, mas fala sério, trabalhar assim é muito ruim..
Falando em trabalho tá chegando minhas férias, não vou viajar pra longe, talvez vá passar uns dias na ilha de Itaparica, que é um lugar que eu AMO! Quero aproveitar pra dar uma geral em casa, botar tudo no lugar e ver se dá tempo de ir no cardio e gineco (vai ter que dar!) Não tenho certeza se vou conseguir ir nos meus médicos pq liguei na sexta passada e não tinha mais vaga pra janeiro, pode?
Pois é, fiquei de ligar de novo pra ver se tem desistência se não, só em fevereiro e detesto ficar pedindo pra sair mais cedo, ou folga no trabalho...

Sôninha, vi seu post sobre o presente, ainda bem que gostou! Valeu!

Beijos , beijos meninas, espero que eu melhore logo e quero postar antes do natal, tb estou querendo fazer minha listinha de metas para 2011, uma delas é correr e com certeza tem outras meninas querendo o mesmo...
Fiquem com Deus!

Mais presentes, enfim chegou!!!

Meninas,

Chegou o meu presente do amigo secreto das blogueiras, quem me tirou foi a Jenifer!!

Olhem só: Vamos por partes:

Primeiro a embalagem:



Agora, os presentes, é isso mesmo não foi só um!



Lindos né? Olha eu, babando meus presentes: Uma agenda linda com cheirinho de chocolate, um kit de canetinhas coloridas e um gloss de chocolate!




Jenifer, você acertou em cheio! Precisava de uma agenda, amo canetinhas coloridas e gloss, todo mundo gosta, o melhor, tudo com cheirinho de chocolate que eu ADORO!

AMEI!!!!

Adorei também o cartão com o poema de José Régio, Cântico Negro, que como já disse em outro post, me lembra bons momentos que passei no teatro, por falar nisso, mamys disse que viu uma entrevista com um ator daqui, Zéu Brito, no JÔ Soares e eu apareci numa foto do Curso que fizemos juntos, vou ver se acho no youtube para relembrar...

Bjs a todos!

Gi, adorei a iniciativa do Amigo Secreto, no próximo ano espero participar novamente, foi muito bom, melhor ainda receber um presente tão carinhoso como esse. Obrigada Jenifer, valeu! Espero que possamos nos conhecer melhor depois desse Amigo Secreto

Esses dias e Presentes...

Oi meninas,

Minha RA não vai muito bem, esses dias com Dona M não fui na academia e como fiquei muito tempo na rua, não fiz as melhores escolhas na hora de me alimentar, mas essa semana agora vai ficar melhor, acredito eu.
Bom, fui ao shoping, fiz minhas comprinhas de natal, acho que não vou precisar mais ir até lá! Hoje cortei meu cabelo, está bem curto pra o que estava, mas gostei, ficou do jeito que eu queria, esqueci de tirar foto, mas estou pensando em fazer luzes essa semana, aí posto já com tudo pronto, ok?
OBS:Cortei bastante, foi mais ou menos 50 cm de cabelo retirado, doado num grande rabo de cavalo para a cabeleleira (ela me pediu e eu dei).

Vamos aos meus presentinhos que ganhei:

O primeiro:



Esse foi um presentão de natal do maridão, conforme pedi, um tênis novo , que servisse pra corrida, é minha meta para 2011, correr muito!!! É da Adidas, Response Cushion 19, dá até pra adaptar um aparelhinho que faz um programa de treino, é frequencímetro tb, mas não comprei o aparelho não, só o tênis, mas AMEI, brigada cado!!! É igualzinho ao da foto, pretinho, cado não gostou da cor mas enfim, eu adorei!

O segundo presentinho:




Sushi, de Marian Keys, como sabem AMO os livros dela, são divertidos e ao mesmo tempo emocionantes, vou completar minha coleção, agora já tenho 5 livros da autora. Quem me deu? Adivinhem.... EU!! Foi meu presente de natal pra mim mesma!

Agora, falando em presentes, tô ansiosíssima pra receber meu presente do Amigo Secreto das Blogueiras, será que eu vou ser a última a receber? Contanto que receba, tudo bem, tô adorando ver os posts sobre os presentes, cada vez que vejo fico mais ansiosa, agora sobram poucas opções de quem me tirou, acho que mora bem longe de mim... O pior é que minha amiga secreta ainda não postou o presente que enviei, também não recebeu ainda, será que eu tirei quem me tirou?? Nossa, que confuso!

bjs meninas, bom resto de fim de semana!!

Ah, não tenho postado muitos comentários, mas estou visitando todas vocês, é que tô meio sem tempo como expliquei no post passado....

Esses dias e Presentes...

Oi meninas,

Minha RA não vai muito bem, esses dias com Dona M não fui na academia e como fiquei muito tempo na rua, não fiz as melhores escolhas na hora de me alimentar, mas essa semana agora vai ficar melhor, acredito eu.
Bom, fui ao shoping, fiz minhas comprinhas de natal, acho que não vou precisar mais ir até lá! Hoje cortei meu cabelo, está bem curto pra o que estava, mas gostei, ficou do jeito que eu queria, esqueci de tirar foto, mas estou pensando em fazer luzes essa semana, aí posto já com tudo pronto, ok?
OBS:Cortei bastante, foi mais ou menos 50 cm de cabelo retirado, doado num grande rabo de cavalo para a cabeleleira (ela me pediu e eu dei).

Vamos aos meus presentinhos que ganhei:

O primeiro:



Esse foi um presentão de natal do maridão, conforme pedi, um tênis novo , que servisse pra corrida, é minha meta para 2011, correr muito!!! É da Adidas, Response Cushion 19, dá até pra adaptar um aparelhinho que faz um programa de treino, é frequencímetro tb, mas não comprei o aparelho não, só o tênis, mas AMEI, brigada cado!!! É igualzinho ao da foto, pretinho, cado não gostou da cor mas enfim, eu adorei!

O segundo presentinho:




Sushi, de Marian Keys, como sabem AMO os livros dela, são divertidos e ao mesmo tempo emocionantes, vou completar minha coleção, agora já tenho 5 livros da autora. Quem me deu? Adivinhem.... EU!! Foi meu presente de natal pra mim mesma!

Agora, falando em presentes, tô ansiosíssima pra receber meu presente do Amigo Secreto das Blogueiras, será que eu vou ser a última a receber? Contanto que receba, tudo bem, tô adorando ver os posts sobre os presentes, cada vez que vejo fico mais ansiosa, agora sobram poucas opções de quem me tirou, acho que mora bem longe de mim... O pior é que minha amiga secreta ainda não postou o presente que enviei, também não recebeu ainda, será que eu tirei quem me tirou?? Nossa, que confuso!

bjs meninas, bom resto de fim de semana!!

Ah, não tenho postado muitos comentários, mas estou visitando todas vocês, é que tô meio sem tempo como expliquei no post passado....

Sem tempo...

Ando sem tempo pra quase nada, Dona M não me larga, ainda não fui na academia essa semana, RA...mais ou menos, estudando muito, não quero deixar para entregar minhas avaliações na última semana de dezembro, pleno período de festas...Ah, mandei apertar umas roupinhas que gosto muito e estavam "sambando" em mim!
Louca para voltar a correr!

Fotinhas, Dona M, amigo secreto...

Olá pessoas,

Olha aí as fotos dos últimos eventos:

Formatura de Raquel:



Mostrando o anel:





Primeira Comunhão de Natália:



O bolo:




O festival de dança das meninas coloco depois, vou ver se consigo umas fotinhas!

Quanto à RA vai bem, jaquei um pouco no fim de semana, e acho que muito por conta de um agravante: ela, dona M chegou! Acho que amanhã não vai dar pra malhar ainda (muito forte)! Mas o resto quero fazer tudo direitinho essa semana, comprei umas coisinhas light para me ajudar e pretendo tomar bastante água.
Ah, enviei o presente da minha amiga secreta na sexta. Olha amiga, vai demorar um pouco pois foi pelo PAC, é que pelo sedex sairia muito caro! Espera aí que tá chegando, espero que goste! Lembrei que não tá ficando ninguém aqui em casa de dia, será que meu presente vai chegar? Tomara que sim!
bjs meninas e boa semana!

cansada!

Pessoas, e aí?

Estou hiper cansada, quero logo minhas tão sonhadas férias...Bom, fora os dois trabalhos (fim de ano, tudo pra já, avaliações, etc..), ainda tem o curso que tá puxado...Além disso os eventos: já passou a formatura de quel, agora faltam a Primeira Comunhão de Naty e o Festival do jazz e ballet das duas, ufa, haja tempo, disposição e dinheiro...Ah, fora isso a academia(como vcs sabem adoro, me dá disposição mas tô indo muito cedo- às 5 da manhã e as vezes de tardinha também). Esqueci os afazeres domésticos, de mãe e esposa, tá vendo como preciso de férias URGENTE??!!!
Mas estou bem, não tô me lamentando, ao contrário, tÔ feliz por ter eliminado 1,5 kg essa semana que malhei mais e diminui o carbo, não sei essa semana, amanhã aqui é feriado, amanhã tb tem a primeira comunhão e o festival! Depois dou notícias, vou ver se coloco as fotos dos eventos ok? E boa sorte pra minhas garotinhas amanhã!
bjs, bjs, bjs

Minha semana...

Oi meninas,

Minha semana foi assim:

Comi menos carboidrato,

Tomei shake à noite,

Fui na academia duas vezes por dia terça, quarta e quinta ( segunda e sexta fui só uma vez)- nos dias que fui duas vezes, acordei 4:40h da manhã, aff....mas foi ótimo!

Tinha engordado quando me pesei na segunda, estava com 85,9kg (lembram que falei que tava no hospital, comi tudo errado nas duas semanas anteriores e estava ansiosa e tendo que estudar muito? Pois é, tudo me levou a comer mais e errado, o resultado foi mostrado na balança, 1kg a mais...

Vamos ver como vai ser o fim de semana né? Espero não jacar tanto...

Bjs a todos! Um ótimo fim de semana!