domingo, 28 de fevereiro de 2010

essa imagem aí embaixo é do pôr do sol lá na ilha de Itaparica -BA. Um lugar lindo, que eu tanto adoro!(não sou eu quem está na foto viu?)

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Como tudo começou

Ah disse que ia contar minha história e não contei: Tenho 35 anos, duas filhas e sempre fui gordinha, porém como quase todas vivo no efeito sanfona... Emagrecia fácil assim como engordava, fiz várias dietas, tomei remédios e emagrecia...e voltava a engordar. Depois de ter filhos e após os 30 anos percebi, que mantive minha facilidade de engordar e não consigo emagrecer tão fácil, então toda vez que começo uma dieta e não vejo logo os resultados paro tudo e engordo mais. Meu peso atual é 96,5 kg e em setembro do ano passado estava com 98,7 kg quando procurei uma nutricionista e começei a fazer hidroginástica. Em 3 meses perdi 2,7kg e veio férias, etc, e parei de ficar tão disciplinada. Agora (em fevereiro) prometi para mim mesma que vou emagrecer, sem pressa, mas com muita persistência. Amadureci e me entendo por dentro bem melhor do que antes. Estou diminuindo a quantidade de comida e voltei para academia (para sempre, espero). Vou contar pra vcs meus resultados. Entrei na academia com 97,7kg, e quando fiz avaliação lá meu peso já diminuiu: 96,5. Fiz o blog para eu ficar mais estimulada a continuar. Conto com a ajuda de todos vcs. AH, quando tiver a avaliação completa na minha mão, atualizo meus dados no blog.
bjs e até qualquer hora!

novos dias

Gente, tô tentando fazer com que o blog fique melhor mas tá difícil, consegui mexer algumas coisas mas não consigo colocar imagens, pois é sei que tá meio sem graça mas vou conseguir (aceito dicas). Hoje saí pro barzinho e imaginem: não tomei refrigerante! Não é o máximo! Prá mim, já valeu o dia! Preciso me manter firme. Legal né?

sábado, 27 de fevereiro de 2010

começando....

Oi,

Meu nome é Claudia, estou começando a escrever no meu blog, fiz isso ao ver outros blogs para servir para mim também como um estímulo maior no meu processo de emagrecimento, vou fuçar mais o blog, e depois escrevo minha história tá?