notícias,vou trabalhar amanhã e depois...

Oi meninas,

Estou meio ausente, essa semana foi meio complicada, retornei de férias e não deu prá postar, mas tenho acompanhado alguns blogs, só não tá dando prá comentar..
Amanhã tem campanha de vacina contra meningite c aqui em Salvador, prá jovens de 15 a 24 anos, por isso, vou trabalhar sábado e domingo o dia todo, e emendar com o resto da semana sem folga!

A RA está indo bem, alguns poucos deslizes, não malhei na segunda pois dona M veio com força total, mas fui nos outros dias, inclusive hoje...

Tenham todas um ótimo fim de semana, descansem por mim!

bjs

Acabou as férias...

Ai gente, hoje é meu último dia de férias. Amanhã volto a realidade do trabalho, aliás dos trabalhos...Vejam fotos de alguns momentos das férias:


Prainha:

Lindo lugar, realmente especial, fica em Itaparica-BA, só dá prá chegar de barco!

Ponta de Nossa Senhora:

É outra ilha que fomos de barco, lugar maravilhoso, também só chega pelo mar...

Aqui é a Praia do Forte, lá em Itaparica, esse lugar prá mim é especial:

Água cristalina!

Aqui é o pôr do sol mais lindo que existe, fica na Ponta de Humaitá, pertinho daqui de casa:


Olha meus tesouros:


Ah, aprendi nesse mês a fazer cupcakes!


Festival de verão com minha filhota para assistir o show do Restart!



Pronto: sonho da filhota realizado!

Ai, já tô com saudade desses momentos....bjs a todas e um ótimo domingo e bom início de semana!

Jauperi- Amar é bom

Amo Jau e essa aí é uma das músicas dele que ADORO!

Aumentem o som, curtam a música e boa sexta-feira!




bjs!

Minha cara tá cheia de espinhas!! O que tenho feito!

Bom Dia!

Gente, fui dormir, quando acordei tava parecendo um chokito, cheia de espinhas, horríveis, no queixo tem uma enorme! Fiquei pensando se comi algo diferente, mas minha alimentação tá até direitinha então só tem uma justificativa: ELA ESTA CHEGANDO e com força total! Espero que venha logo pois não quero que Dona M venha no mês que vem bem no carnaval ne? Principalmente porque quando ela chega, ela chega de verdade, com força total por isso não consigo malhar no segundo e terceiro dia, aff, quando for na médica dia 14 vou ver se consigo resolver essa situação...

O que tenho comido e feito hoje:

Activia de morango
Duas bolachas cream cracker
uma barra de cereal

Ate agora so tomei 800 ml de água

Já malhei hoje mas como tinha reunião na escola das meninas só fiz uma hora entre esteira e musculação...

À tarde quero ficar em casa, aproveitar os últimos dias de férias que me restam...

bjs