domingo, 4 de julho de 2010

Primeia vacina de Tobias e Regrinhas!

Meninas,
Como vão todas?
Hoje meu cachorrinho, quer dizer o cachorrinho de minhas filhas Tobias, tomou sua primeira vacina, tadinho! Tremeu todo, ele fica bem quietinho quando chega no veterinário, ele é fofo, é "misturado", meu marido comprou na rua, quem vendeu disse que é poodle com cocker, sei não, tomara que não cresca muito, tem quinze dias que ele chegou, parece uma bolinha preta, quando puder tiro uma foto e posto pra vcs, é que ainda tô sem máquina, e a do celular não fica legal!
Bom, mudando de assunto, essa semana volto a minha RA e exercícios com força total, sem pestanejar, sem desculpas, dona M foi embora e ontem fiz minhas comprinhas light, vou tentar à noite não comer pão (como pão integral à noite, pois sinto mais fome, de manhã não como), tomar um shake ou uma sopa, vou planejar direitinho minha alimentação da semana para não sair da linha!
Regrinhas para esta semana:


Tomar 2l de água
Não comer pão à noite
Tomar suco de gengibre
Comer pelo menos duas frutas por dia
2h de academia 6x por semana
Aumentar velocidade da esteira
Não sair sem batom e sombra de manhã
Subir os andares do Hospital de escadas em vez de elevador
Ler minha lista de vantagens para emagrecer pelo menos 2x por dia

Ufffaaa....acabei!

Será que tá demais?

10 comentários:

Nada nessa vida me intimida! disse...

tb preciso de uma regrinhas e preciso segui las ...
Bom domingo
Bjs

Rosimeyre disse...

Boa sorte para vc nesta semana

Clau disse...

Tadiiiinho do Tobias!!!
Tenha uma linda semana! Foooorça!
bjs

Simone Domingues disse...

amiga,

aqui em casa são dois cachorros e quando tem dia de vacina e uma loucura da uma peninha mas e algo super importante ne.
lindona continue firme e força na peruca para seguir tudo direitinho
bjssssss

Larissa disse...

2 horas na academia durante 6 dias? JURA? Que maravilha em? Um dia eu chego lá viu??!???
:))
BOA SEMANA e que vc consiga TUDOOOO o que almeja. BEIJÃO, LARA.

Tatha, somente... disse...

que fofo o cachorrinho tadinho...hahahaha
Menina comer pão a noite eh dose né...eu vivo com vontade...mais evito...ai ai

Bjinhos :*

Dany disse...

Ai amiga tadinho do Tobias:(...mas tem que vacinar né!minha filha já começou a pedir um animal de estimação só que ela quer um gatinho,rsrsrss...
A D.M foi embora é,que bom,aqui ela chegou hoje affffff...
Adorei suas regrinhas...é isso ai amiga pega firme e vamo ki vamo!
Òtima semana:)
BjO

Kellenah disse...

Ain...deu saudade do meu poddle Toy que tive que dar na gravidez...era uma bolinha tbm!!!
Menna, isso aí...firme na Ra e sem desculpas...tô contigo!!!
Bjks!!

Nanna (Carla Renata) disse...

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA seu totó tem o mesmo nome do meu..rs.. Nosso querido Tóbas...rs
Adorei..rs
bjs e uma ótima semana

Kamila disse...

to aki do outro lado torcendo por vc...sei q consegue


Beijos ♥