ooooiiiiiii!!!!!!

Olá meninas, que saudades...

Vim aqui rapidinho pra dizer que tá tudo caminhando, gente quanto ao shake, eliminei 2 kg nos 8 dias que tomei, estava realmente precisando desse estímulo!

Aqui tá um friozinho, prá nós acostumadas com o calorão de Salvador, é um friozão, o baiano não tá acostumado, não temos roupas de frio...

Continuo malhando, tô correndo na esteira, 3min intercalando com 2 min de caminhada, é um bom começo.

Vou atualizar meus dados ok?

bjão!

balanço

semana boa, segunda à sexta sem sair da linha até que...

o fim de semana chegou e sábado comi o que não deveria,

dona M chegou e não fui à academia dois dias;

domingão, cineminha, pipoquinha...

amanhã verei o resultado da semana na balança!

Ah, amanhã recomeço o shake (tomei de segunda à sexta e me senti muito bem)

tô começando a correr na esteira, prá mim, um grande avanço

ainda com problemas com a net

bjs e boa semana para todos!