agradecer!

Estava pensando em quanto reclamo, peço e esqueço de agradecer. E é tão importante fazer isso né? Vou pensar mais nisso e começar a agir, agradecer, primeiro a Deus pelas filhas lindas, pela família, marido maravilhosos, pela casa que tenho, saúde, trabalho, agradecer também as pessoas em minha volta que me ajudam, me fazem tanto bem, tanto vcs dos blogs, quantos meus amigos, colegas, é bom saber que somos importantes para alguém né? Brigadão! o resto a gente corre atrás!
É isso aí povo, vamos aproveitar mais a vida e tudo de bom que ela nos oferece!

voto, sujeira!

Oi meninas, cheguei da votação agora, tinha uma filinha, muitos idosos entraram na frente, acho que fiz a coisa certa, votei não pelo partido, mas pelas propostas, minha filha me ajudou, digitou governador e presidente! Acho um absurdo o que fazem na cidade no dia de votação, quanta sujeira viu? Dá até vergonha, imaginem a imagem que fazem da cidade se tiver alguém de fora hoje aqui em Salvador...vixe que porqueira! Acho que aqui não vai ter segundo turno (pena...)
Meninas, votem e comam consciente!!
bjs

dias curtos e cansativos...

Meninas,
Meus dias parecem que tem menos de 24 h, preciso fazer tanta coisa...sempre acaba ficando uma ou umas para o próximo dia, mas depois de tudo, digo, saída da secretária, estou me adaptando a minha nova rotina, todos aqui em casa estão responsáveis por algumas tarefas, e vamos ver no que dá! A comida tô levando para o trabalho (almoço) e a secretaria de minha mãe está fazendo tudo direitinho, arroz integral, salada que são imprescindíveis para mim, ah, terminei ontem mais uma unidade do curso EAD que estou fazendo sobre gestão em saúde, iupi! mais uma etapa vencida! Estou assim: planejando só o dia de amanhã pq senão fico LOUCA! Acho que está dando certo!
Hoje ainda fui na emergência depois da malhação levar minha filhinha (ontem ela fechou a porta do carro no seu dedo e hoje quando cheguei, o dedo tava Horrível! Fraturou o ossinho da ponta do dedão, tadinha...Está toda dolorida, imobilizou o dedo,agora estou mais aliviada, ufa...
No trabalho tá tudo bem, corrido mas fazendo o que tem que ser feito!
Só pude postar e visitar agora, vendo o debate...aliás postar também está sendo difícil, mas me dá muito prazer aparecer no blog e visitar os cantinhos por isso tenho que arranjar tempo, nem que eu compre! rsrs
bjs meninas
ah, qualquer dia posto a receita de carurú, muita gente nunca comeu...fico com peninha de vcs pois é uma delícia viu?

voltando aos pouquinhos, carurú!!

Olá meninas,
super feliz de voltar ao mundo blogosférico, realmente o apoio dado por todas através da experiência de cada uma faz muita falta, eu que o diga, meu peso anda sem querer sair muito do lugar mas estou caminhando, sempre em frente, a vida tava meio "embolada", mas com o tempo e pequenas (e grandes) mudanças tudo vai se ajeitando...
Aqui em Salvador essa semana tem muito carurú e claro com todos os acompanhamentos possíveis (banana frita, farofa de dendê, vatapá, xinxim de frango, feijão fradinho, pipoca, etc). É que ontem, 27 foi dia de São Cosme e São Damião, quase todo mundo comemora oferecendo carurú e balas para crianças (que representam os santos).
Eu? Eu comi carurú domingo e segunda, já basta né? Depois reclamo dos resultados, mas já tô comportadinha.
bjs à todos!!!

ADORO...

ooooiiiiiii!!!!!!

Olá meninas, que saudades...

Vim aqui rapidinho pra dizer que tá tudo caminhando, gente quanto ao shake, eliminei 2 kg nos 8 dias que tomei, estava realmente precisando desse estímulo!

Aqui tá um friozinho, prá nós acostumadas com o calorão de Salvador, é um friozão, o baiano não tá acostumado, não temos roupas de frio...

Continuo malhando, tô correndo na esteira, 3min intercalando com 2 min de caminhada, é um bom começo.

Vou atualizar meus dados ok?

bjão!

balanço

semana boa, segunda à sexta sem sair da linha até que...

o fim de semana chegou e sábado comi o que não deveria,

dona M chegou e não fui à academia dois dias;

domingão, cineminha, pipoquinha...

amanhã verei o resultado da semana na balança!

Ah, amanhã recomeço o shake (tomei de segunda à sexta e me senti muito bem)

tô começando a correr na esteira, prá mim, um grande avanço

ainda com problemas com a net

bjs e boa semana para todos!