Meninas,
Dona M chegou, tô tão desanimada... nem fui malhar hoje! Logo essa semana que queria começar com força total...Já tô indo, vou dormir cedo, espero que amanhã eu esteja mais disposta!
BJÃO!
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Este blog destina-se a pessoas que assim como eu, está no processo de emagrecimento, e também para pessoas que gostam ou querem obter hábitos mais saudáveis.
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- cacau
- mulher, geminiana, mãe, enfermeira, amiga, sincera, adoro ler e estar com minha família. Às vezes faço muita bobagem mas a intenção é sempre boa.
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minhas pesagens
| PESAGENS | ||
| 25/02/10 | 97.7 kg | |
| 01/03/10 | 96.4 kg | -1.3 |
| 15/03/10 | 96.3 kg | -0.1 |
| 22/03/10 | 95.3 kg | -1 |
| 29/03/10 | 94.6 kg | -0.7 |
| 05/04/10 | 93.5 kg | -1.1 |
| 13/04/10 | 92.2 kg | -1.3 |
| 26/04/10 | 92 kg | -0.2 |
| 03/05/10 | 90.8 kg | -1.2 |
| 10/05/10 | 90.2 kg | -0.6 |
| 17/05/10 | 90 kg | -0.2 |
| 24/05/10 | 88.6 kg | -1.4 |
| 31/05/10 | 88.3 kg | -0.3 |
| 07/06/10 | 88 kg | -0.3 |
| 05/07/10 | 87.9 kg | -0.1 |
| 04/08/10 | 85.5 kg | -2.4 |
| 25/10/10 | 84.9 kg | -0.6 |
| 01/11/10 | 85.2 kg | +0.3 |
| 17/01/11 | 88.5 kg | +3,3 |
| 24/01/11 | 87.2 kg | -1.3 |
| 31/01/11 | 86.6 kg | -0.6 |
Minhas medidas
25/02/2010 - 08/06/2010
Tórax relaxado: 114 -107
Cintura: 97 -89
Abdomem: 101 -93
Quadril: 121 -115
Braço relaxado: 37 -34
Coxa: 71 -69
Panturrilha: 44 -44
Peso: 96,5 -87,2
Altura: 161 cm -1.61
IMC: 37,2 -33,6
Tórax relaxado: 114 -107
Cintura: 97 -89
Abdomem: 101 -93
Quadril: 121 -115
Braço relaxado: 37 -34
Coxa: 71 -69
Panturrilha: 44 -44
Peso: 96,5 -87,2
Altura: 161 cm -1.61
IMC: 37,2 -33,6
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Minha lista
- AMOR: minhas filhas, família
- SIGNO: gêmeos ascendente em virgem
- PRAZER: estar em casa, ler um bom livro, namorar
- LAZER: praia (itaparica), shopping, cinema
- COMIDA: tudo de chocolate, doce
- BEBIDA: água!
- FILME: Um lugar chamado Nothing Hill, O caçador de pipas (entre outros)
- LIVRO: O pequeno príncipe, todos de Marian Keyes (para rir)
- LUGAR: minha casa
- OUTRO LUGAR: Imbassaí
10 comentários:
nuossa TPM ninguém merece, de verdade não sei pra que serve... hahaha... aguente firme... bjs
Vai estar sim minha querida
Bom descanso
bjinhus
rs...ave amiga..nao desanima nao..eu decidi que nem a dona M me pega mais..semana passada fui na natacao, pilates, dança do ventre, eu fui com ela junto..vc é mais forte que ela..força na peruca..bjinhus
daqui a pouco passa...sabe que esse mês nem tive reação...deve ter sido pra compensar do mês passado!!
Bjks!!
Affffffffffff...ninguem merece né amiga!mas não pode desanimar...toma chá de hortelã pra mim faz muito bem!
BjO
oi amiga...ninguém merece essa dona M né....ôooo mulherzinha insuportável que habita nosso corpo todos os meses né....rsrsrs....affff abafa....mas se Deus quiser ela vai embora logo logo das nossas vidas háaaa se vai!!!
Bjokasss e força aí na academia!!!
vai malhar mulherrrrrrr...deixa a dona m dominar nao hein hihiihiih
Bjinhos flor...passando rapidinho para te dar uma bejokinha no coração :*
A minha deu as caras hoje :P Eu acho melhor ela do que a TPM que acabou com a minha semana que passou, afeee coisa chata!!!
Mas vamos superar, força :)
Bjussss
sei como é estar desanimada.
Pior eu que se deixar de malhar murcho rapido.
adorei seu blog to te seguindo
beijos
Ei Cacau parabéns pelo espaço, lindo o layout. Agradeço a visita e comentário ao Blog [ DN ]. Que a lei realmente venha a funcionar, em prol de uma Alimentação mais Saudável, principalmente para nossas crianças.
Conheça também: www.bemcomvoce.com e www.livredaobesidade.blogspot.com
Abraços e boa semana!!
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