quarta meio sem graça essa, Dona M mais forte do que nunca, nem deu para eu ir a academia acreditam? tempo abafado calorento, com previsão de chuva para amanhã..
RA: tudo indo...
Amanhã volto!
bjs
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Este blog destina-se a pessoas que assim como eu, está no processo de emagrecimento, e também para pessoas que gostam ou querem obter hábitos mais saudáveis.
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- cacau
- mulher, geminiana, mãe, enfermeira, amiga, sincera, adoro ler e estar com minha família. Às vezes faço muita bobagem mas a intenção é sempre boa.
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minhas pesagens
| PESAGENS | ||
| 25/02/10 | 97.7 kg | |
| 01/03/10 | 96.4 kg | -1.3 |
| 15/03/10 | 96.3 kg | -0.1 |
| 22/03/10 | 95.3 kg | -1 |
| 29/03/10 | 94.6 kg | -0.7 |
| 05/04/10 | 93.5 kg | -1.1 |
| 13/04/10 | 92.2 kg | -1.3 |
| 26/04/10 | 92 kg | -0.2 |
| 03/05/10 | 90.8 kg | -1.2 |
| 10/05/10 | 90.2 kg | -0.6 |
| 17/05/10 | 90 kg | -0.2 |
| 24/05/10 | 88.6 kg | -1.4 |
| 31/05/10 | 88.3 kg | -0.3 |
| 07/06/10 | 88 kg | -0.3 |
| 05/07/10 | 87.9 kg | -0.1 |
| 04/08/10 | 85.5 kg | -2.4 |
| 25/10/10 | 84.9 kg | -0.6 |
| 01/11/10 | 85.2 kg | +0.3 |
| 17/01/11 | 88.5 kg | +3,3 |
| 24/01/11 | 87.2 kg | -1.3 |
| 31/01/11 | 86.6 kg | -0.6 |
Minhas medidas
25/02/2010 - 08/06/2010
Tórax relaxado: 114 -107
Cintura: 97 -89
Abdomem: 101 -93
Quadril: 121 -115
Braço relaxado: 37 -34
Coxa: 71 -69
Panturrilha: 44 -44
Peso: 96,5 -87,2
Altura: 161 cm -1.61
IMC: 37,2 -33,6
Tórax relaxado: 114 -107
Cintura: 97 -89
Abdomem: 101 -93
Quadril: 121 -115
Braço relaxado: 37 -34
Coxa: 71 -69
Panturrilha: 44 -44
Peso: 96,5 -87,2
Altura: 161 cm -1.61
IMC: 37,2 -33,6
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Minha lista
- AMOR: minhas filhas, família
- SIGNO: gêmeos ascendente em virgem
- PRAZER: estar em casa, ler um bom livro, namorar
- LAZER: praia (itaparica), shopping, cinema
- COMIDA: tudo de chocolate, doce
- BEBIDA: água!
- FILME: Um lugar chamado Nothing Hill, O caçador de pipas (entre outros)
- LIVRO: O pequeno príncipe, todos de Marian Keyes (para rir)
- LUGAR: minha casa
- OUTRO LUGAR: Imbassaí
5 comentários:
oi lindinha...esse periodo é realmente desanimador, com calor então..credo..rsrs..amanhã é um novo dia.. com certeza vc estará melhor..bjs
Oi Cacau!
Nem me fala na Dona M que a minha tá chegando tmb... aff... ninguém merece! E também nem me fale em chuva, pois aqui no Rio nós já passamos da conta!
Melhoras pra você. Beijokas!
oiiiii amigaaa!!
Obrigada pela força viu, nossa isso está sendo tão importante pra mim, vc nem imagina!!
Sinto muito pelo seu tio, mas como vc disse ele está descansando agora, muita força a todos e que Deus os conforte!!
Quanto a academia eu posto mais tarde como foi ontem...achei bem light....bjossss grandes no coração!!!!
Aqui tá friooooo... acho que semana que vem a minha dona M aparece, um saco mesmo!!!!
Melhoras, bjus
D. M. acaba com a gente mesmo, espero q esteja melhor hj...
Bjs!!
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