Meninas, ia escrever sobre as jacadas de ontem (carne, biscoitinho, pedaço de chocolate..) depois decidi escrever sobre esse domingo gostoso,friozinho, bom para ficar em casa, mas já vou me adiantar e desejar logo uma semana bem legal para todas, sem chuva se possível, sem desabamentos, sem jacadas e bem light!
Se cuidem meninas! (as imagens são "testes" que estou fazendo - na foto, eu e meus tesouros!)
bjs
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12 comentários:
Boa semana pra vc tbm Cau, deixa a jacada pra tras e começa tudo light dinovu!!!Beijos bom domingo!!!!
Ihhh a foto ficou muito pequena rsrs!
E aproveita pra começar a semana bem light viu?
Ah então Cacau o que vc pode fazer e anotar a sua alimentação num caderno e qd chegar em casa somar os pontos e com a prática vc vai tentando não ultrapassar seu limite.
Como eu disse no post eu quase não sigo a tabela, eu pego as calorias no alimento, que normalmente vem marcado na embalagem, e divido por 3,6 para obter os pontos, pq os pontos de arroz, feijão, frango, etc e fácil memorizar.
Bjussss e boa semana :)
Oiii...
Mto obrigada pelo apoio la no blog!!
Que essa semana seja maravilhosa pra gente!!
Bjs!
Oi Cacau.seja muito bem vinda ao meu blog..ja to te seguindo..menina suas meninas são umas bonecas..parabéns e força..bjocas
obs.comecei agora essa coisa de blog e nao sei como eu faço pra colocar algo nas laterias..se puder me de algumas dicas..agradeço
fica com Deus
Cacau, super obrigada pela força que vc deu ontem no meu blog. São estas palavras que fazem a gente seguir adiante qdo está meio deprê.
Uma ótima semana light para vc, vamos esquecer as jacadas e fazer uma nova semana.
Beijos
Oi amiga,
estou voltando pra valer: vou tentar denovo seguir o livro "Pense Magro" para ver se "engato" no processo de emagrecimento de uma vez por todas!
conto com seu apoio!
beijos
Aqui no Rio a chuva não tá dando trégua... e minha RA foi pelo ralo... hehehe
Amanhã volto a vida normal!
Beijos
Tem um selinho la no blog p vc!!
Bjs!
Ai... dia friozinho é tudo de bom... o único problema é que a gente come as coisinhas mais calóricas, né...
Boa semana certinha pra você, viu linda?
Beijo!
Vo seu blog no Diário de mulher: Confissões de uma dieta! da Giovana.
Adorei seu cantinho! Já virei sua seguidora.
Boa sorte e beijos!
final de semana é um terror ne....sobrevivemos
beijosss e otima semanaaaa
Valeu pela visita! Está cheia de selinhos heim!! Bom final de semana!
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