Ah disse que ia contar minha história e não contei: Tenho 35 anos, duas filhas e sempre fui gordinha, porém como quase todas vivo no efeito sanfona... Emagrecia fácil assim como engordava, fiz várias dietas, tomei remédios e emagrecia...e voltava a engordar. Depois de ter filhos e após os 30 anos percebi, que mantive minha facilidade de engordar e não consigo emagrecer tão fácil, então toda vez que começo uma dieta e não vejo logo os resultados paro tudo e engordo mais. Meu peso atual é 96,5 kg e em setembro do ano passado estava com 98,7 kg quando procurei uma nutricionista e começei a fazer hidroginástica. Em 3 meses perdi 2,7kg e veio férias, etc, e parei de ficar tão disciplinada. Agora (em fevereiro) prometi para mim mesma que vou emagrecer, sem pressa, mas com muita persistência. Amadureci e me entendo por dentro bem melhor do que antes. Estou diminuindo a quantidade de comida e voltei para academia (para sempre, espero). Vou contar pra vcs meus resultados. Entrei na academia com 97,7kg, e quando fiz avaliação lá meu peso já diminuiu: 96,5. Fiz o blog para eu ficar mais estimulada a continuar. Conto com a ajuda de todos vcs. AH, quando tiver a avaliação completa na minha mão, atualizo meus dados no blog.
bjs e até qualquer hora!
domingo, 28 de fevereiro de 2010
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